Ostoskori
0
0,00 €
VALMENNUKSENI YHDISTÄÄ KOLME ROOLIA YHDEKSI KOKONAISVALTAISEKSI PAKETIKSI, JOKA TAKAA TULOKSIA ILMAN ARVAILUA:
- ✅ PT (KOKEMUS): Tuhansien tuntien ja satojen asiakkaiden käytännön kokemus siitä, mikä oikeasti toimii ja mikä on ajanhukkaa. Osaan vuosien kokemukseni myötä räätälöidä kaikki ohjeet juuri sinulle, sinun tarpeisiin ja tavoitteisiin sopivaksi.
- ✅ TULEVA FYSIOTERAPEUTTI (TURVALLISUUS): Tulevan Fysioterapeutin tarkkuus pitää sinut ehjänä, korjaa heikkouksiasi vahvuuksiksi sekä varmistaa, että teet liikkeet turvallisesti sekä tehokkaasti juuri sinulle räätälöidyllä tavalla.
- ✅ KOULUTTAJA (STRATEGIA): Saat käyttöösi ne eliittitason strategiat ja tiedon, joita opetan myös kouluttaessani tulevia Personal Trainereita ja valmentajia.
Tämä on kokonaisratkaisu pysyviin tuloksiin ilman turhaa säätämistä ja arvailua. Kerro rohkeasti tavoitteesi alla ja tehdään siitä totta!
TESSA OLSBO - PERSONAL TRAINER, TAMPERE
Olen 34-vuotias Tamperelainen ammattivalmentaja, tuleva Fysioterapeutti (AMK) sekä Personal Trainereiden kouluttaja. Päätyökseni valmennan ihmisiä Kuntokeskus Liikuissa Tampereella sekä etäyhteydellä netin yli Online-valmennuksena. Olen myös Liikku Rantaperkiön keskusvastaava ja koulutan myös työkseni uusia Personal Trainereita liikunta-alalle omistamassani Elite Coach Academy -yrityksessä.
Jo sadat asiakkaat vuosien varrella ovat saavuttaneet tavoitteensa valmennuksissani mm.
- Onnistuttuaan elämäntapamuutoksissa
- Painonpudotuksissa ja rasvanpoltoissa (pudotettuja kiloja on satoja vuosien ajalta, mitä asiakkaat ovat onnistuneet saavuttamaan)
- Ratkaistu kuntosaliliikkeiden tuottamia kipuja sekä niitä on muokattu täysin sopiviksi tuki-ja liikuntaelinvaivojen kanssa asiakkaalle
- Sadat kuntosalitreenaajat ovat saaneet itsevarmuutta kuntosaliharjoitteluun, saaneet suoritustekniikat kuntoon sekä kehitystä kuntosalilla
- Kehitetty maksimaalisesti voimaa ja lihasmassaa
- Läpäisty Poliisiammattikorkeakoulun fyysiset pääsykokeet hyvin pistein
- Auttanut asiakkaita treenaamaan raskausaikana ja raskauden jälkeen
- Kehitetty SM-tason (mm. Salibandy, sisäjalkapallo, voimistelu) urheilijoiden fyysistä suorituskykyä oheisharjoittelulla kuntosalilla sekä ravitsemuksella
OLETKO SINÄ SEURAAVA ONNISTUJA?
OTA YHTEYTTÄ JO TÄNÄÄN:
TILAA UUTISKIRJE!
UNOHDA EPÄVARMUUS KUNTOSALILLA –
OTA VARMIN STARTTI SYKSYN KUNTOSALITREENEIHIN!
Suunnittelin uuden PT Starttipaketin juuri sinulle, joka haluat aloittaa salitreenin, mutta et tiedä miten.
Tämä on sinun oikotiesi tuloksiin – turvallisesti, tehokkaasti ja itseluottamusta rakentaen.
Saat kaiken, mitä tarvitset onnistuneeseen alkuun:
Selkeän suunnitelman: Ei enää päämäärätöntä haahuilua ja arvailua.
Varmuutta tekemiseen: Opit liikkeet oikein ja uskallat treenata itsenäisesti.
Aitoja tuloksia: Vältät aloittelijan virheet ja saat treenistä kaiken irti heti alusta alkaen.
VALMENNUSFILOSOFIANI
Minulle on aidosti tärkeää, että asiakas voi hyvin. Oli asiakas kuka tahansa ja millä taustalla tahansa, hyvinvointi on kaiken A ja O. Valmentajana olen empaattinen, ymmärrän asiakasta ja pystyn asettumaan hänen asemaansa, mutta osaan myös haastaa ja vaatia asiakkaalta. Osaan myös kaivaa asiakkaistani heidän potentiaaliaan esille ja näen sen omana vahvuutena.
Asiakkaani saavat usein onnistumisen tunteita kun he huomaavat pystyvänsä tekemään asioita, joihin he eivät ensin uskoneet. Se antaa minulle valmentajana taas onnistumisen tunteen kun näen oikeasti sen onnistumisen ilon asiakkaasta.
Aina en anna sitä valmista vastausta ja haluankin keskustella asioista ennen muutosten tekoa. Pidän myös tärkeänä, että perustelen aina kantani mitä tehdään ja miksi tehdään.
Valmennukseni perustuu ainoastaan faktaan ja tutkittuun tietoon. Vaikka oma kokemukseni harjoittelusta on pitkä, pidän silti tietotaitoani yllä seuraamalla mitä alalla tapahtuu (mm. uusimpia tutkimuksia) ja kouluttautumalla jatkuvasti.
Elämäntapamuutos vaatii todella paljon myös resursseja myös henkiseltä puolelta sekä myös voimavaroja arjessa. Ongelmaa ei ratkaise se, että saat lapun miten syödä ja treenata. Joskus voi olla helpompi ettemme muuta mitään muuta kuin yhden asian arjessa, josta tehdään pysyvä. Tämän vuoksi teen ohjeista personoidut. Se mikä sopii yhdelle - ei sovi taas toiselle.
Tavoitteesi on aina yhtä arvokas minulle kuin se on sinulle. Ihan varmasti saavutamme sen kun tehdään pitkäjänteisesti töitä ja sinulle sopivalla tavalla arkeesi ja elämäntilanteesesi nähden. Ihminen ei ole kone eikä se sellaiseksi muutu. Valmennussuhteen vuorovaikutus myös merkitsee todella paljon minulle, että voimme aidosti keskustella ja saat myös esittää omia tuntemuksiasi. Ja vaadinkin sitä.
TERVETULOA VALMENNUKSEEN!
