ONLINE ASIAKKAIDEN PALAUTTEITA VALMENNUKSESTA: 

Sinulle, joka olet jo kokeillut kaikkea, mutta tulokset antavat odottaa itseään. 

Räätälöity valmennukseni takaa, että saat juuri sinun arkeesi ja tavoitteisiisi sopivan suunnitelman!


OTA ASKEL KOHTI TAVOITTEITASI KUN..

  • "Treenisi tuntuu polkevan paikallaan, eivätkä tulokset enää näy peilissä tai raudassa"
  • "Arvostat henkilökohtaista tukea ja haluat valmentajan, joka on aidosti kiinnostunut onnistumisestasi ja tsemppaa sinut maaliin"
  • "Kaipaat selkeää suunnitelmaa ja punaista lankaa tekemiseesi - et halua enää arpoa salilla, mitä tänään tekisi"
  • "Haluat oppia treenaamaan ja syömään tavalla, joka tukee hyvinvointiasi pitkällä tähtäimellä, ei vain seuraavaa kesää varten"
  • "Tiedon määrä hämmentää ja haluat ammattilaisen varmuuden siitä, että teet asioita oikein, turvallisesti ja tehokkaasti juuri sinulle sopivalla tavalla"
  • "Haluat joustavan ohjelman, joka mukautuu sinun elämääsi - ei toisinpäin"

VALITSE SOPIVA ONLINE VALMENNUS




LAADUKAS VALMENNUSSOVELLUS


  • LAADUKAS valmennussovellus, joka on personoitu valmennuskäyttööni ja saat sen käyttöösi valmennusmaksun hinnalla
  • KIRJAA TREENISI YLÖS. treeniohjelmasi valmentajan tekemillä ohjevideoilla ja pystyt kirjaamaan jokaisen treenisi painot ja toistot talteen. Valmentaja pystyy antamaan sinulle näin ollen myös palautetta treeneistäsi
  • RAVINTOSUUNNITELMA. Näet sinulle tehdyn ravintosuunnitelman ja voit pitää myös ravintopäiväkirjaa
  • Valmiista ravintosuunnitelmasta saat tehtyä myös kätevän kauppalistan suoraan sovelluksessa
  • VIIKOITTAINEN RAPORTOINTI edistymisestäsi valmentajalle sisältyy suoraan sovellukseen ja valmentajasi vastaa sinulle videoviestillä viikottain viikkoraporttiisi
  • KEHITYKSESI SEURANTA on suoraan sovelluksessa 
  • CHAT-YHTEYDEN AVULLA saat yhteyden suoraan valmentajaasi

RAVINTOPÄIVÄKIRJASOVELLUS

SEE HOW YOU EAT - RAVINTOPÄIVÄKIRJASOVELLUS!

"Tiedän kyllä, miten minun kuuluisi syödä ja onnistun vain sillä kun saan valmiin ravintosuunnitelman"

Keväällä 2025 tuli asiakkailleni käyttöön myös ravintopäiväkirjasovellus, jonka avulla asiakkaat ovat päässeet ravitsemuksessaan ja tavoitteissaan eteenpäin. Valmentajana näen asiakkaiden ottamat kuvat aterioista ja asiakkaan tekemät kirjaukset.

Tämä mahdollistaa myös neutraalimman tavan pureutua asiakkaan ravitsemukseen ilman mittaamista, mikäli et koe sitä mukavana. Ravintopäiväkirja on todella toimiva myös asiakkaille, ketkä mittaavat myös ruokiaan. Tämä auttaa myös silmämääräisen ateriankoostamisen oppimisessa. Pystymme siis valmennuksessa huomioimaan sinut täysin yksilöllisesti ravintovalmennuksen suhteen Joillekin asiakkaille tämä on ehdottomasti parempi lähestymistapa ravintovalmennukseen kuin pelkästään ruokavaliolappu.

Päätämme konsultaatiossa ja valmennuksen edetessä täysin yhdessä, millä lähestymistavalla lähestymme juuri sinun ravitsemusta ja mitä työkaluja käytämme, jotta tavoitteesi saavutetaan. Tällöin Personal Training- valmennus on yksilöllisempi kuin koskaan!

Ravintopäiväkirjasovelluksen PRO-versio kuuluu asiakkaalle valmennusmaksun hintaan valmennussuhteen ajan. Sitä voidaan käyttää koko valmennuksen ajan tai tarvittaessa.