Ostoskori
0
0,00 €
ONLINE ASIAKKAIDEN PALAUTTEITA VALMENNUKSESTA:
Henkilökohtainen Online valmennus on nykypäivän valmennusmuoto, jolla myös sinä pääset tuloksiisi vaikka olet etäyhteydellä yhteyksissä valmentajaasi.
Tällöin voit olla käytännössä missä tahansa ja treenata millä salilla tahansa!
MITÄ ONLINE VALMENNUKSESSA VOIDAAN TEHDÄ JA KENELLE SE SOPII?
Online - valmennus toteutuu parhaiten kun sinulle on kuntosaliharjoittelusta perusteet hallussa. Tunnet salin peruslaitteiston, mutta sinun ei tarvitse olla kokenut treenaaja. Opetan sinua kyllä treenaamaan salilla.
ONLINE VALMENNUS SOPII SINULLE KUN...
- Haluat kasvattaa lihasmassaa
- Haluat lisää voimaa
- Haluat pudottaa painoa tai polttaa rasvaa onnistuen pysyvästi
- Haluat täysin henkilökohtaiset ohjeet ja valmentajan huolehtimaan tavoitteesi saavuttamisesta
- Haluat, että ohjelmoinnissa otetaan huomioon aikaisempi historiasi tai nykytilanteesi vammoista / rajoitteista
- Haluat henkilökohtaisen ravintosuunnitelman juuri sinulle tehtynä ja laskettuna
- Haluat keskittyä itse tekemiseen tavoitteesi saavuttamiseksi kun valmentaja huolehtii ohjelmiesi päivityksistä säännöllisesti
- Haluat varmistua, että suoritat kuntosaliliikkeet oikein
Kun haluat onnistua varmasti tavoitteissasi, ota avuksesi koulutettu ja kokenut ammattilainen, jolloin tavoitteesi saavutetaan aivan varmasti!
VALITSE SOPIVA ONLINE VALMENNUS
JOUSTAVAT MAKSUTAVAT!
LAADUKAS VALMENNUSSOVELLUS
- LAADUKAS valmennussovellus, joka on personoitu valmennuskäyttööni ja saat sen käyttöösi valmennusmaksun hinnalla
- KIRJAA TREENISI YLÖS. treeniohjelmasi valmentajan tekemillä ohjevideoilla ja pystyt kirjaamaan jokaisen treenisi painot ja toistot talteen. Valmentaja pystyy antamaan sinulle näin ollen myös palautetta treeneistäsi
- RAVINTOSUUNNITELMA. Näet sinulle tehdyn ravintosuunnitelman ja voit pitää myös ravintopäiväkirjaa
- Valmiista ravintosuunnitelmasta saat tehtyä myös kätevän kauppalistan suoraan sovelluksessa
- VIIKOITTAINEN RAPORTOINTI edistymisestäsi valmentajalle sisältyy suoraan sovellukseen ja valmentajasi vastaa sinulle videoviestillä viikottain viikkoraporttiisi
- KEHITYKSESI SEURANTA on suoraan sovelluksessa
- CHAT-YHTEYDEN AVULLA saat yhteyden suoraan valmentajaasi
RAVINTOPÄIVÄKIRJASOVELLUS
SEE HOW YOU EAT - RAVINTOPÄIVÄKIRJASOVELLUS!
"Tiedän kyllä, miten minun kuuluisi syödä ja onnistun vain sillä kun saan valmiin ravintosuunnitelman"
Keväällä 2025 tuli asiakkailleni käyttöön myös ravintopäiväkirjasovellus, jonka avulla asiakkaat ovat päässeet ravitsemuksessaan ja tavoitteissaan eteenpäin. Valmentajana näen asiakkaiden ottamat kuvat aterioista ja asiakkaan tekemät kirjaukset.
Tämä mahdollistaa myös neutraalimman tavan pureutua asiakkaan ravitsemukseen ilman mittaamista, mikäli et koe sitä mukavana. Ravintopäiväkirja on todella toimiva myös asiakkaille, ketkä mittaavat myös ruokiaan. Tämä auttaa myös silmämääräisen ateriankoostamisen oppimisessa. Pystyn valmennuksessa räätälöimään täysin työkalut ravintovalmennuksen suhteen aina sinun mukaasi. Joillekin asiakkaille tämä on ehdottomasti parempi lähestymistapa ravintovalmennukseen kuin pelkästään ruokavaliolappu.
Päätämme konsultaatiossa ja valmennuksen edetessä täysin yhdessä, millä lähestymistavalla lähestymme juuri sinun ravitsemusta ja mitä työkaluja käytämme, jotta tavoitteesi saavutetaan. Tällöin Personal Training- valmennys on yksilöllisempi kuin koskaan!
Ravintopäiväkirjasovelluksen PRO-versio kuuluu asiakkaalle valmennusmaksun hintaan valmennussuhteen ajan. Sitä voidaan käyttää koko valmennuksen ajan tai tarvittaessa.