COACHING BY TESSA - SHOP

Puuttuuko treeniohjelma, mutta henkilökohtainen valmennus ei tunnu ajankohtaiselta? Valitse alta sopiva treeniohjelma kuukausimaksulla, jolloin saat ammattilaisen tekemän treeniohjelman sekä treenisovelluksen käyttöösi edullisesti! 

Uusi kuntosalilla tai kuntosaliharjoittelusta on vierähtänyt jo hetki? 

GYM START - valmisohjelma on suunniteltu aloitteleville tai kuntosalille palaaville asiakkaille. Ohjelma taittuu 1-3 kuntosalitreeniin viikossa. Voit itse valita, montako treeniä treenaat viikossa. Ohjelma on Tessa Olsbon suunnittelema. 

SISÄLTÖ:

• Saat valmiin treeniohjelman, jolla voit aloittaa kuntosaliharjoittelun
• Saat Coaching By Tessa - treenisovelluksen käyttöösi kiinteällä kuukausimaksulla, mistä näet treeniohjelmasi valmentajan ohjaamilla liikevideoilla
• Pidä kirjaa treeneistäsi Coaching By Tessa- valmennussovellukseen
• Ohjelman hinta on kiinteä 19,90€/kk, palvelun irtisanomisaika on tilauskauden viimeiseen päivään asti. 
• Palvelu veloitetaan suoramaksuna suoraan pankki-tai luottokortiltasi

KENELLE?

• Ohjelma soveltuu sinulle kenelle henkilökohtainen valmennus ei vielä tunnu ajankohtaiselta

• Haluat ehkä kokeilla kuntosaliharjoittelua tai tarvitset hieman suunnitelmaa alkuun pääsemiseksi.

• Sopii myös sinulle jos henkilökohtainen valmennus ei mahdu budjettiisi, mutta haluat aloittaa saliharjoittelun ammattilaisen tekemällä ohjelmalla

HUOM! Treeniohjelma on valmisohjelma. Kuukausihinta ei sisällä treeniohjelman muokkauksia / valmentajan neuvoja tai tukea /henkilökohtaistamista. Mikäli sinulla on tuki-ja liikuntaelinsairauksia, vammoja, rajoitteita tms. Suosittelen mieluummin henkilökohtasta valmennuspalvelua. 

HINTA: 19,90€/kk

ONKO TAVOITTEENASI NAISELLINEN JA LIHAKSIKAS VARTALO? 

GYM GIRL - sopii kyllä myös naisoletetuille ja korostaa etenkin naisten suosimia lihasryhmiä. Olkapäät, selkä sekä etenkin pakaran ja reisien seutu saavat tässä treeniohjelmassa huomiota. 

SISÄLTÖ:

• Saat valmiin treeniohjelman, jolla voit aloittaa kuntosaliharjoittelun
• Saat Coaching By Tessa - treenisovelluksen käyttöösi kiinteällä kuukausimaksulla, mistä näet treeniohjelmasi valmentajan ohjaamilla liikevideoilla
• Pidä kirjaa treeneistäsi Coaching By Tessa- valmennussovellukseen
• Ohjelman hinta on kiinteä 19,90€/kk, palvelun irtisanomisaika on tilauskauden viimeiseen päivään asti.
• Palvelu veloitetaan suoramaksuna suoraan pankki-tai luottokortiltasi

KENELLE? 

Suositellaan, että kuntosalitaustaa olisi ainakin säännöllisesti n. 1-2v pohjilla. Mikäli olet vasta-alkaja, kannattaa tutustua GYM START - ohjelmaan tai miettiä jopa henkilökohtaisen saliohjelman hankkimista. 

HUOM! Treeniohjelma on valmisohjelma. Kuukausihinta ei sisällä treeniohjelman muokkauksia / valmentajan neuvoja tai tukea /henkilökohtaistamista. Mikäli sinulla on tuki-ja liikuntaelinsairauksia, vammoja, rajoitteita tms. Suosittelen mieluummin Personal Training- tai Online-valmennuspalveluita.  

Selaatko vieläkin somea tai TikTokkia etsien sitä oikeaa pakaraliikettä tai mietitkö treenaavasi niitä riittävästi kehityksen eteen? Tämä ohjelma antaa ratkaisun ongelmaasi. Unohda somen selaaminen ja trendiliikkeiden perässä juokseminen. 

SISÄLTÖ:

• Saat valmiin treeniohjelman, jolla voit aloittaa kuntosaliharjoittelun
• Saat Coaching By Tessa - treenisovelluksen käyttöösi kiinteällä kuukausimaksulla, mistä näet treeniohjelmasi valmentajan ohjaamilla liikevideoilla
• Pidä kirjaa treeneistäsi Coaching By Tessa- valmennussovellukseen
• Ohjelman hinta on kiinteä 19,90€/kk, palvelun irtisanomisaika on tilauskauden viimeiseen päivään asti.
• Palvelu veloitetaan suoramaksuna suoraan pankki-tai luottokortiltasi

KENELLE?

Suositellaan, että kuntosalitaustaa olisi ainakin säännöllisesti n. 1-2v pohjilla. Mikäli olet vasta-alkaja, kannattaa tutustua GYM START - ohjelmaan tai miettiä jopa henkilökohtaisen saliohjelman hankkimista.

HUOM! Treeniohjelma on valmisohjelma. Kuukausihinta ei sisällä treeniohjelman muokkauksia / valmentajan neuvoja tai tukea /henkilökohtaistamista. Mikäli sinulla on tuki-ja liikuntaelinsairauksia, vammoja, rajoitteita tms. Suosittelen mieluummin Personal Training- tai Online-valmennuspalveluita.